Rock

Apprenez, vibrez et bougez en rythme dans des cours de danse dynamiques et conviviaux !

L'univers du cours

Le Rock est une danse dynamique, rythmée et pleine de style, où énergie et technique se combinent pour créer des moments de plaisir en couple. Elle se distingue par ses pas rapides, ses rotations et ses enchaînements d’une cadence parfois soutenue, qui demandent coordination, équilibre et fluidité.

Dansée sur des musiques entraînantes et vivifiantes, elle permet de travailler le rythme, la précision et la réactivité, tout en développant la complicité et la communication avec son partenaire.

L’association propose des cours adaptés à tous les niveaux : débutant, intermédiaire et avancé, avec une progression définie par le professeur pour que chacun évolue à son rythme et découvre toutes les subtilités techniques de la danse.

Ce que vous allez explorer :

Coordination et rythme

Amélioration de la synchronisation des mouvements et de l’aisance dans les enchaînements

Endurance et tonicité

Stimulation du cardio et renforcement musculaire global, notamment des jambes, du dos et du tronc

Style et confiance

Développement de l’aisance sur la piste, du lâcher-prise et de la capacité à s’écouter en dansant

Connexion et communication

Apprentissage du guidage et de l’écoute du partenaire, tout en favorisant le plaisir de danser ensemble

★★★★★

" C'est toujours un bonheur de partager notre amour de la danse ! "

En couple depuis de nombreuses années, nous sommes tout deux passionnés de danse.

Nous nous sommes d’ailleurs rencontrés dans le contexte d’une soirée dansante.

Nous dansons respectivement depuis l’âge de 7 et 4 ans. L’enseignement est pour nous une vocation. Nous travaillons ensemble depuis des années et c’est toujours et encore un bonheur de partager notre amour de la danse !


Loreto et Lilou

Horaire et lieu du cours

Lundi

Mardi

Mercredi

Jeudi

Vendredi

12h15 - 13h00
CAF (Cuisses, Abdo, Fessiers) Lieu : CPNG Professeur(s) : Pamela
9h00 - 10h00
Gym d’entretien Lieu : CPNG Professeur(s) : Lilian
18h00 - 19h15
PPG (Préparation Physique Générale) Lieu : Stade Briffaut Professeur(s) : Lilian
10h15 - 11h15
Stretching Lieu : CPNG Professeur(s) : Lilian
19h00 - 21h00
Chant Scénographie Lieu : Maison de la vie associative Professeur(s) : Mikael
18h30 - 19h30
Pilates Lieu : Ecole La Bruyère Professeur(s) : Pamela
17h45 - 19h00
PPG (Préparation Physique Générale) Lieu : Stade Briffaut Professeur(s) : Lilian
18h30 - 19h45
PPG (Préparation Physique Générale) Lieu : Stade Briffaut Professeur(s) : Lilian
18h00 - 19h00
West Coast Swing Débutant Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
19h30 - 20h30
Pilates – Stretching – Yoga – Relaxation Lieu : Ecole La Bruyère Professeur(s) : Pamela
18h00 - 19h00
Bachata Débutant Lieu : Salle Peppuy Professeur(s) : Orane
18h00 - 19h00
Danse en ligne Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
19h15 - 20h45
Heels dance Lieu : MPT Chamberlière Professeur(s) : Manon
19h00 - 20h00
Rock Intermédiaire Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
19h00 - 20h00
West Coast Swing Débutant Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
19h00 - 20h00
Kizomba Débutant Lieu : Salle Peppuy Professeur(s) : Orane
19h00 - 20h00
West Coast Swing Intermédiaire 2 Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
20h00 - 21h00
Rock Débutant Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
20h00 - 21h00
West Coast Swing Intermédiaire 1 Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
20h00 - 21h00
Bachata Intermédiaire Lieu : Salle Peppuy Professeur(s) : Orane
20h00 - 21h00
West Coast Swing Coaching personnalisé Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
21h00 - 22h00
Rock Avancé Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
21h00 - 22h00
West Coast Swing Coaching personnalisé Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou
21h00 - 22h00
Kizomba Intermédiaire Lieu : Salle Peppuy Professeur(s) : Orane
21h00 - 22h00
West Coast Swing Avancé Lieu : CPNG Professeur(s) : Loreto et Lilou

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